助産院の食事

産後の体に優しい食事です

当助産院では家庭的な質素な食事メニューとなっています。

産後は特に華美な食事は控えます。

牛肉・豚肉・生魚系は極力控えます。

香辛料（特ににんにく・唐辛子・カレー粉・豆板醤 etc）は控えます。

刺身・握り寿司などの生魚を使った料理は避けます。

極、一般的な家庭料理をご提供致します。

夏場などは「スムージー」を朝一番にお出しすることがあります。